内在小孩

小小的小孩，今天有沒有哭，是否朋友都已經離去，留下了帶不走的孤獨。。。

每當這首“親愛的小孩”在我耳邊響起時，就會想起多年前在林明文老師的“疼惜自我“工作坊其中一個環節，當時播放著“親愛的小孩”，老師要我們仔細的聆聽，然後跟自己的内在小孩連接。很清楚記得當時的我哭得稀里嘩啦，被遺忘的内在小孩第一次被看見。

每個人的心中都住著一個内在小孩，他也許是恐懼的，受傷的，沮喪的，失落的。。。多少次我們因爲自己的不圓滿而傷心難過，因爲自己的不完美而自責，可是卻忘了去關心内在小孩的呼喚與需要，他其實只需要我們去看見，接納，擁抱，並給于愛與支持。

你看見了嗎？


親愛的小孩： 
我想對你說，
 「我愛你，一個不完美的你；
對不起，從來沒發現你的存在；
請寬恕我，從來沒接納你，甚至討厭這樣的你；
謝謝你，一直默默陪伴著我。
我們攜手並肩一起走上回家的路。」

親愛的小孩

作詞：楊立德
作曲：陳復明
演唱：蘇芮
小小的小孩　今天有沒有哭
是否朋友都已經離去
留下了帶不走的孤獨

漂亮的小孩　今天有沒有哭
是否弄髒了美麗的衣服
卻找不到別人傾訴

聰明的小孩　今天有沒有哭
是否遺失了心愛的禮物
在風中尋找　從清晨到日暮

我親愛的小孩
為什麼你不讓我看清楚
是否讓風吹熄了蠟燭
在黑暗中獨自漫步
親愛的小孩
快快擦乾你的淚珠
我願意陪伴你　走上回家的路