我們能否時時刻刻保持内在平靜？

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不要讓別人的舉止摧毀你内在的平靜~達賴喇嘛

我們能否時時刻刻保持内在平靜？

我還沒做到時時刻刻保持内在平靜，仍然在學習中。很多時候還是像機械化似的，別人一按鈕，就會自動地引發各種情緒反應。慶幸地内戰開始與結束的時間一次比一次減短。

我們有自己的一把標準的尺，衡量自己，也衡量別人，或對他人有很多的期待，當對方的言行舉止表現不是我們所想的，本來内在看來平靜的大海，就突然波濤洶湧。我們的直接反應就是，這都是對方惹的禍。

對方就是我們的一面鏡子，我們一定跟他有相似的點，仰或是内在一直抗拒的東西，對方就像放大鏡一樣展現給自己看。那是很殘酷的事，也是可喜的事，當我們覺察到，自己又進一步成長。不要錯過讓我們成長的機會，痛苦背後要使内在變得更有力量，不然就白白受苦了。

大家加油啦！互勉。

祝福你，祝福我！