有一個下午，去Westgate找朋友時，經過一攤賣首飾的，發現了精巧的
吊墜，特別吸睛，另一個吊墜看起來也很特別就一起買下，大方又得體，搞定。
佩仙，
吊墜，代表你倆的愛，心連心，一起走向幸福快樂的婚姻生活。但願你實現夢想，你倆老了可以一起去海邊看海，吹吹風，享受屬於你們的二人世界。送你小小的禮物，祝福你幸福快樂，希望你喜歡。
Friday, 19 September 2014
♥的小禮物
收到佩仙的邀請出席她的婚宴，雖然人無法出席，禮是一定要到的啦，還在考慮要買禮物送她，還是給紅包，但是准新娘有提過她會喜歡禮物多過紅包，難題來了，我真的不知道她喜歡什麽，也不知道要買什麽送她。
有一個下午，去Westgate找朋友時，經過一攤賣首飾的，發現了精巧的吊墜，特別吸睛，另一個吊墜看起來也很特別就一起買下，大方又得體，搞定。
佩仙，吊墜，代表你倆的愛，心連心，一起走向幸福快樂的婚姻生活。但願你實現夢想，你倆老了可以一起去海邊看海，吹吹風，享受屬於你們的二人世界。
送你小小的禮物，祝福你幸福快樂，希望你喜歡。
有一個下午，去Westgate找朋友時，經過一攤賣首飾的，發現了精巧的
吊墜，特別吸睛，另一個吊墜看起來也很特別就一起買下，大方又得體，搞定。佩仙，
吊墜，代表你倆的愛，心連心，一起走向幸福快樂的婚姻生活。但願你實現夢想，你倆老了可以一起去海邊看海，吹吹風，享受屬於你們的二人世界。送你小小的禮物，祝福你幸福快樂，希望你喜歡。
我愛你，對不起，請寬恕我，謝謝你
今天看到一則關於零極限的文章，再次提醒我這四句簡單又有力量的話，也讓我想起我在印度的難忘經驗。
“我愛你，對不起，請寬恕我，謝謝你。”
大家都知道外在世界都是内在世界的投射，我們不需要處理外在所發生的人事物，只用這簡單的四句話，就可以為自己的情緒負責，清理内在，還能達到零的狀態，真的是這樣嗎？誠則靈，只要用真心去做，一定看到效果。你不妨試試。
尤記得2010年去印度果阿(Goa)參加師父節(Gurupoornima)，一個大帳篷，地上鋪了青色的薄薄地毯，這就是師父節的臨時場地。帳篷很大，密密麻麻坐滿人，可以容納數千人，那時候又是雨季，每個到來的信徒爲了避免潮濕的地方，都坐得很靠近，連轉個身都會不小心觸碰到其他人。在這樣的狀況下，竟然坐在我後面的一個印度婦女，把一瓶水放在她的身旁，爲了吸收能量，還把瓶蓋打開。之後我因移動一下身體，就不小心弄倒了她的水，她當時一幅很不爽的樣子，用銳利的眼神看著我；而我呢，心裏很不是滋味，就在心裏罵著： [真是不可理喻，明知道這麽擁擠，還把瓶蓋打開，水倒了，還要生氣人，真是的。]
雖然當時心真的不能平復下來，但後來想想，我來這裡就是修行，修正自己的心，如果我不能過關，皆不是白費了嗎？突然想起這四句話：我愛你，對不起，請寬恕我，謝謝你。我在心裏不斷重復著，清理自己。結果活動結束後，那個女人對我笑笑問我從哪裏來？
我笑了，哈哈，清理自己的内在後，外在所呈現確實不一樣。
這簡單有力量的四句話很受用，謝謝藍博士的智慧。
“我愛你，對不起，請寬恕我，謝謝你。”
大家都知道外在世界都是内在世界的投射，我們不需要處理外在所發生的人事物，只用這簡單的四句話，就可以為自己的情緒負責，清理内在，還能達到零的狀態，真的是這樣嗎？誠則靈，只要用真心去做，一定看到效果。你不妨試試。
尤記得2010年去印度果阿(Goa)參加師父節(Gurupoornima)，一個大帳篷，地上鋪了青色的薄薄地毯，這就是師父節的臨時場地。帳篷很大，密密麻麻坐滿人，可以容納數千人，那時候又是雨季，每個到來的信徒爲了避免潮濕的地方，都坐得很靠近，連轉個身都會不小心觸碰到其他人。在這樣的狀況下，竟然坐在我後面的一個印度婦女，把一瓶水放在她的身旁，爲了吸收能量，還把瓶蓋打開。之後我因移動一下身體，就不小心弄倒了她的水，她當時一幅很不爽的樣子，用銳利的眼神看著我；而我呢，心裏很不是滋味，就在心裏罵著： [真是不可理喻，明知道這麽擁擠，還把瓶蓋打開，水倒了，還要生氣人，真是的。]
雖然當時心真的不能平復下來，但後來想想，我來這裡就是修行，修正自己的心，如果我不能過關，皆不是白費了嗎？突然想起這四句話：我愛你，對不起，請寬恕我，謝謝你。我在心裏不斷重復著，清理自己。結果活動結束後，那個女人對我笑笑問我從哪裏來？
我笑了，哈哈，清理自己的内在後，外在所呈現確實不一樣。
這簡單有力量的四句話很受用，謝謝藍博士的智慧。
Thursday, 18 September 2014
13幅逻辑图改变你的生活轨迹
今天看到的好文章，共勉之。
杜克大学作为全球排名第7的大学在全球教育中有着巨大的影响力，今天我们一起来领略杜克大学的经典思维，借这13幅逻辑图，与你一块探讨关于生活的哲学，这13幅图将帮助您更清晰地了解自己的行为、目标及思考问题的方式，让你选择正确的方式去实现心中所想与所需。
No.1、什么是生活
蓝图视角：生活中我们往往因为缺乏对自我的认知而错过了我们很多原本属于自己的生活，生活总是在不经意间见错过了那些最美好的东西。
“Pay close attention.This is your life.”
请留意生活中的细节，这是你的生活。
No.2：明天比今天更重要
人们总是过于在意那些重要的决定 (比如接受什么样的工作或者职位) 但是实际上明天总是模糊的。潜心规划，向你认为最好的目标大胆进发，要知道，很少有所谓完全“正确”或是“错误”的决定，因为它们只不过都是一个让你的生命进入下一个阶段的台阶。
蓝图视角：认真地思考，清楚滴知道自己的追求及内心深处想要的东西是神马，这是航行中的灯塔，没有了这个灯塔，前行的路上就会有更多“错误”的选择，今天--->明天是一条不可逆转的路，珍惜每个当下及生命中的过客。
No.3：获得满足感
和你得到的实物相比，你可以从和别人建立的关系中获得更多的满足。
蓝图视角：在我们的现实生活中，我们总是错误地追求“物质”所带来的快感，就如我常说的，钱绝对不是我们人生的追求，它只不过是满足我们需求的工具而已，可是很多人只看了工具，却没有想清楚，努力获得这个工具用来干什么?在现实生活中往往会出现两种情况：
(1)钱有了，却无所事事;
(2)钱没了，所有的精力及焦点都陷入到“求生存”的状态，几乎没有心智考虑幸福的事情，然后越来越穷，越来越没有幸福感。
No.4：体现生命的价值
蓝图视角：这
里的“头衔”是指他人的评价，也就是所谓的面子，我们往往太在意他人的评价而忽略了自己最真实的需求，有一句话说的很好“外面只有自己，没有别人”;这句
话反过来说也挺有意义：“里面只有别人，没有自己”，真正的忽略了别人的评价。其实，我们在生活的道场中要认真的反思与修行。尊重人比尊重头衔重要，每个
人的生命都有自己的价值。
外面只有自己，没有别人，里面只有别人，没有自己。
NO.5：不要轻易说“不”
学会重新认识拒绝。当你努力想要成为领导者或者建立公司的时候，人们会经常
告诉你“不行”。但是与其把这个NO视为事情的结束，不如把它看作一个寻找原因的机会：你是不是找了错误的人?
你是不是还没有展现出你具有承担这个新责任的能力? 水滴石穿，NO会变成另一个等待，学习和再次尝试的机会。
蓝图视角：其
实人们最大的问题问题在于遭受拒绝的时候“郁闷”的心情，由于情绪的影响我们不愿意发现自己的问题，而更愿意用找借口的方式去处理，因为这个过程中是逃避
了“发现自己问题”痛苦，就像吃了止疼药，虽然现在不疼了，可问题还是会出现，因此多去“求证为什么”是一种非常好的思维模式。
No.6：挑战自我
“Find a place whereyou can be challenged. Ask yourself: Am I proudof my work?”找到一个挑战自己的事业。自省:“我是否为我的工作感到自豪”?
蓝图视角：这是一幅很有意义的图，如果你不去热爱你的工作与生活，不能发现工作与生活中的价值，再大的努力你的人生体验都会停留在峰底。
No.7：别害怕不确定性
别害怕偏离你的计划,勇敢的接受不确定性。那些在你感情，工作和生活上表现出不确定性和高风险的东西往往都是很Cool而且很值得你尝试的。
蓝图视角：其实偏离计划的事情，往往可以帮助自己打破“舒适圈”，在早些时候，选择一些自己不愿意做的事情，当然这些事情不会带来太大的负面情绪与结果，然后反思这个过程，个人的成长还是蛮大的，所以尝试你没有尝试的是一种进步，有时候也很Cool!
No.8：回顾过去的经历
当你进入你人生的新阶段，别忘了停下来回头看看，去发现你过去经历的意义。它可以让你更好的了解你是谁，将到哪里去，如何去那里。
蓝图视角：这真心是一个不错的建议，所有的经历没有反思则这份经历就失去了成长的意义，如果一直按照一个思维方式去思考问题，经历再多结果也是一样，不管是工作还是感情都符合这条规则。
No.9：受到教育不等于聪明
“Never confuse beingeducated with being smart。”别把受到教育这件事和聪明这件事混为一个概念。
蓝图视角：特别是在中国，别把自己的高等教育当回事，即便你的学历再高，让你说出小学五年级第一篇语文课文的题目时，你恐怕早已经不记得了，真正的思考能力、创新能力及优秀的品格才是职业发展的源动力。
No.10：阅读能激发灵感
广泛的阅读，热情的阅读。创造力是一个必需的生存技能，而一些灵感就来自于你没有期待的来源。
蓝图视角：这是一幅需要铭记在心的图画，你阅读的越多你的灵感就越多，找到恰当的书籍，在阅读时候并联想解决自己遇到的问题是一种非常高效的学习方法。
No.11：诚实比什么都重要
“Be true to yourself.Be willing to learn and to be coachable.”诚实的对待自己，愿意学习，愿意被指导。
蓝图视角：关于诚实我们被这个社会教坏了，导致我们有一部分人不能诚实的对待别人，更不能诚实的对待自己的内心世界，所谓的诚实地对待别人是真诚+真实的想法，所谓诚实的对待自己就是认清自己真实的想法与清醒，能够允许自己的喜怒哀乐!
No.12：拥有感恩的心
“Give back—serve froma sense of gratitude.”回报用感恩的心，感恩身边的人和事。
蓝图视角：关于感恩的心很多时候被解读为知恩图报，实际上这是一种幸福生活的方式，因为常怀感恩之心的人，内心总是充满了感动，而那些受益者以理所当然的心态，或者是一味的扮演索取者的角色是永远无法感受到这份感动，却时常陷入到得不偿失的痛苦之中。
No.13：坚持
“Stick with it,andkeep moving”坚持，坚持，再坚持！
邀你一起來參加心靈分享會
Bihag
Lalaji來自印度，他曾在印度和國外舉辦了很多場的工作坊，其中包括公司，學院，學校和非營利組織，現在很難得有機會他來到新加坡給大家免費演講，請大家勿錯過這黃金機會。心靈成長，提升生活素質，等你一起來探索。你準備好了嗎？
He has been with Samarpan meditation since 1999 and was participant in the first meditation workshop of Swami Shivkrupanadji in Mumbai. Previously he has also learnt Reiki, Pranic Healing , Vipasssana and Art of Living with different masters. With more then 35 year of experience in IT , Systems and Human development he
GOLD prescription for spiritual progress
Timings : Min 2 hours ( Friday 19th Sept: 730 to 930 PM)
Content Summary:
Participants:
Vegeterian food will be served form 630 to 730 pm
Seven steps to Nirvana
Time:
Content Summary :
Participants:
.
General
1.
2. Workshop location:
Mr Bihag Lalaji from India is coming
to Singapore and is scheduled for the
following workshops , All the
Workshops are all FREE of charges
Workshop facilitator Mr
Bihag Lalaji , a masters in Engineering has been leading these
workshop with 50 to 900 participants in India and
overseas.
He has been with Samarpan meditation since 1999 and was participant in the first meditation workshop of Swami Shivkrupanadji in Mumbai. Previously he has also learnt Reiki, Pranic Healing , Vipasssana and Art of Living with different masters. With more then 35 year of experience in IT , Systems and Human development he
GOLD prescription for spiritual progress
Timings : Min 2 hours ( Friday 19th Sept: 730 to 930 PM)
Content Summary:
Participants:
Vegeterian food will be served form 630 to 730 pm
Seven steps to Nirvana
Time:
Content Summary :
Participants:
.
Dinner: will be served after the
workshop
General
1.
2. Workshop location:
Wednesday, 17 September 2014
蕭敬騰：那溫暖，讓我想變成一個更好的人题
做自己
無論別人怎麽想，
神創造你成爲現在的樣子一定有它的原因。
除此之外，
原版永遠比翻版有價值。
剛看完這篇蕭敬騰的專訪，太好了，邊看邊讚，感動得讓我想哭，他不就是一個活生生的每一個都是獨一無二的心靈寫照嗎？在他的專訪中，我看到了社會無私的大愛，人的本質真善美愛。
給自己的話，與大家共勉：讓愛傳出去，讓更多人感到溫暖，他也許不需要你的一個讚美，他更需要的是你對他的認同，支持，鼓勵以及默默地陪伴。
愛，可以讓世界變得美麗又和諧。
會畫畫、會打鼓、會彈琴、會唱歌，同時還是運動健將的男孩，他的成長過程應該是怎麼樣的？被肯定讚美？被鼓勵追捧？
不，並沒有。相反的，他的年少歲月充滿挫折，甚至還差點誤入歧途。這個男孩是蕭敬騰。
因為閱讀障礙，少年時期的蕭敬騰永遠被劃歸為不及格的「壞學生」。他無法透過文字理解這個世界，而在那個時間點，他所處的世界也不能理解他的困境。這個「缺陷」，幾乎抵銷了他所有的才華。
在荷爾蒙狂飆的叛逆期，萬華長大的蕭敬騰，把自己的青春弄得跟電影《艋舺》一樣。他蹺課逃家，打架尋釁，按照他自己的說法，變成了一個「討人厭的」、「很壞很壞的孩子」。
幸運的是，少年輔導組的志工，在他站在人生懸崖邊的時候，拉了他一把，用關懷與音樂，救贖了這個徬徨的靈魂。若不是他們，今天的華人流行音樂圈，就不會有這位「洛克先生」。
走過徬徨青春，問他如果現在能夠與十年前那個逞強、叛逆的自己相遇，會覺得這個青少年很討厭嗎？蕭敬騰笑了，幾乎不假思索的回答：「不，我想我會覺得他很可愛。」
以下是他的訪談摘錄：
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
我 從小就是一個不會讀書的小孩。普通人說一個小朋友「不會讀書」，是說他功課不好；但我「不會讀書」的程度，是一般人完全無法想像的，我是「沒有辦法讀 書」。我連最基本、最簡單的字詞，都沒有辦法理解，這些東西，是每一個人都會的，可是我就是不會，認識我的人，都覺得很誇張。
我覺得這樣 非常不好，但是學校教給我的東西，無論我怎麼專心努力，我都無法吸收進去。老師或父母，都無法理解我的困境，他們就是一直逼迫我，用不好聽的字眼來形容 我。我不是沒有努力過，我那時候有交女朋友，女生都希望跟功課好一點的男朋友在一起，我也曾經因為愛情的力量，很努力的嘗試過，但是，我真的沒有辦法克 服，不懂，就是不懂。
後來，我變得很壞很壞。在學校不開心，我就不上課、抽菸、逃家、打架、混撞球間……徹底變成不良少年，我爸媽一直很 擔心我早晚會出事，會變成社會的負擔。對國中男生來說，我的臉又長得一副欠揍、討人厭的樣子；加上我那時候的行為、言語都很刺激別人，一天到晚都有打不完 的架。
其實，我心裡知道，我並不是真的那麼「壞」，但是我「必須」這麼壞。因為在我們那個世界裡，如果我不這麼壞，我就會被欺負；我不霸凌別人，別人就會來霸凌我。一直到遇見少輔組的人，我的人生才有了轉變。
一般「正常的大人」對我們這種行為偏差小孩的反應就是：你不讀書，我就逼你讀書；你要打電動、打撞球，我就逼你不要做；但少輔組的志工不是，他們不是來教育你、矯正你的，他們只是來陪伴你、親近你，跟你講話、給你溫暖，不知不覺中引導你。
他們不像警察，也不像少年感化院，會把你「抓進去」，用各種手段「糾正」你的行為；他們對我們做的，就是去我們常出沒的地方，像是撞球間、某一條巷子，陪我們去做我們喜歡做的事。
我後來，是自己主動走進少輔單位的，因為，我覺得那裡有溫暖，那種溫暖，讓我想變成一個好一點的人。
少 輔組的人一直製造機會給我，讓我覺得我是有用的人。因為我會打爵士鼓，他們就跟他們上級單位要了一些經費，買了一套爵士鼓放在那裡，讓我在裡面教一些小朋 友、大朋友打鼓，連續兩屆幫我報名「善心人士獎」，我因此被市政府表揚。這個獎對我來說很重要，讓我知道，原來，我不是社會的負擔，還可以幫社會做很多事 情。
我覺得，青少年可以做的事情其實很多，只是他們自己可能不知道，也沒有遇到一個可以引導他們的人。特別是問題青少年來說，像少輔組這樣「跟他們不同世界」，但是又不帶偏見、願意走入他們世界的人，是很重要的。
我自己很幸運，在我迷失的時候，有人願意幫助我。現在，只要有跟兒童、青少年有關的活動，如果許可，我都願意親自參與。以前，別人給過我機會；現在，我希望自己也能做個給別人機會的人。
文章轉載處
無論別人怎麽想，
神創造你成爲現在的樣子一定有它的原因。
除此之外，
原版永遠比翻版有價值。
剛看完這篇蕭敬騰的專訪，太好了，邊看邊讚，感動得讓我想哭，他不就是一個活生生的每一個都是獨一無二的心靈寫照嗎？在他的專訪中，我看到了社會無私的大愛，人的本質真善美愛。
給自己的話，與大家共勉：讓愛傳出去，讓更多人感到溫暖，他也許不需要你的一個讚美，他更需要的是你對他的認同，支持，鼓勵以及默默地陪伴。
愛，可以讓世界變得美麗又和諧。
會畫畫、會打鼓、會彈琴、會唱歌，同時還是運動健將的男孩，他的成長過程應該是怎麼樣的？被肯定讚美？被鼓勵追捧？
不，並沒有。相反的，他的年少歲月充滿挫折，甚至還差點誤入歧途。這個男孩是蕭敬騰。
因為閱讀障礙，少年時期的蕭敬騰永遠被劃歸為不及格的「壞學生」。他無法透過文字理解這個世界，而在那個時間點，他所處的世界也不能理解他的困境。這個「缺陷」，幾乎抵銷了他所有的才華。
在荷爾蒙狂飆的叛逆期，萬華長大的蕭敬騰，把自己的青春弄得跟電影《艋舺》一樣。他蹺課逃家，打架尋釁，按照他自己的說法，變成了一個「討人厭的」、「很壞很壞的孩子」。
幸運的是，少年輔導組的志工，在他站在人生懸崖邊的時候，拉了他一把，用關懷與音樂，救贖了這個徬徨的靈魂。若不是他們，今天的華人流行音樂圈，就不會有這位「洛克先生」。
走過徬徨青春，問他如果現在能夠與十年前那個逞強、叛逆的自己相遇，會覺得這個青少年很討厭嗎？蕭敬騰笑了，幾乎不假思索的回答：「不，我想我會覺得他很可愛。」
以下是他的訪談摘錄：
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我 從小就是一個不會讀書的小孩。普通人說一個小朋友「不會讀書」，是說他功課不好；但我「不會讀書」的程度，是一般人完全無法想像的，我是「沒有辦法讀 書」。我連最基本、最簡單的字詞，都沒有辦法理解，這些東西，是每一個人都會的，可是我就是不會，認識我的人，都覺得很誇張。
我覺得這樣 非常不好，但是學校教給我的東西，無論我怎麼專心努力，我都無法吸收進去。老師或父母，都無法理解我的困境，他們就是一直逼迫我，用不好聽的字眼來形容 我。我不是沒有努力過，我那時候有交女朋友，女生都希望跟功課好一點的男朋友在一起，我也曾經因為愛情的力量，很努力的嘗試過，但是，我真的沒有辦法克 服，不懂，就是不懂。
後來，我變得很壞很壞。在學校不開心，我就不上課、抽菸、逃家、打架、混撞球間……徹底變成不良少年，我爸媽一直很 擔心我早晚會出事，會變成社會的負擔。對國中男生來說，我的臉又長得一副欠揍、討人厭的樣子；加上我那時候的行為、言語都很刺激別人，一天到晚都有打不完 的架。
其實，我心裡知道，我並不是真的那麼「壞」，但是我「必須」這麼壞。因為在我們那個世界裡，如果我不這麼壞，我就會被欺負；我不霸凌別人，別人就會來霸凌我。一直到遇見少輔組的人，我的人生才有了轉變。
一般「正常的大人」對我們這種行為偏差小孩的反應就是：你不讀書，我就逼你讀書；你要打電動、打撞球，我就逼你不要做；但少輔組的志工不是，他們不是來教育你、矯正你的，他們只是來陪伴你、親近你，跟你講話、給你溫暖，不知不覺中引導你。
他們不像警察，也不像少年感化院，會把你「抓進去」，用各種手段「糾正」你的行為；他們對我們做的，就是去我們常出沒的地方，像是撞球間、某一條巷子，陪我們去做我們喜歡做的事。
我後來，是自己主動走進少輔單位的，因為，我覺得那裡有溫暖，那種溫暖，讓我想變成一個好一點的人。
少 輔組的人一直製造機會給我，讓我覺得我是有用的人。因為我會打爵士鼓，他們就跟他們上級單位要了一些經費，買了一套爵士鼓放在那裡，讓我在裡面教一些小朋 友、大朋友打鼓，連續兩屆幫我報名「善心人士獎」，我因此被市政府表揚。這個獎對我來說很重要，讓我知道，原來，我不是社會的負擔，還可以幫社會做很多事 情。
我覺得，青少年可以做的事情其實很多，只是他們自己可能不知道，也沒有遇到一個可以引導他們的人。特別是問題青少年來說，像少輔組這樣「跟他們不同世界」，但是又不帶偏見、願意走入他們世界的人，是很重要的。
我自己很幸運，在我迷失的時候，有人願意幫助我。現在，只要有跟兒童、青少年有關的活動，如果許可，我都願意親自參與。以前，別人給過我機會；現在，我希望自己也能做個給別人機會的人。
文章轉載處
Tuesday, 16 September 2014
全球每周冥想
今天收到朋友WhatsApp的智慧語句。
“沒有人能做所有的事，但每個人可以為世界做一些事。”
是的，一個人的力量也許不足，如果無數個“你”的力量就足以改變這個世界，不可忽視每一個“你”所付出的一點點， 积水成渊，每週只需要同時間做集體冥想，就能有效地為現實生活中創造正面能量場，為全球社會帶來長遠而且正面的改變，何樂而不爲。一起來參與吧！
全球每周冥想的时间现在正式敲定为格林威治时间的星期日下午3点，也就是台湾/大陸/香港时间的晚上11点；开罗晚上6点；中欧早上5点；英国下午4点；纽约早上11点；休士顿早上10点；丹佛早上9点；洛杉矶早上8点。
“沒有人能做所有的事，但每個人可以為世界做一些事。”
是的，一個人的力量也許不足，如果無數個“你”的力量就足以改變這個世界，不可忽視每一個“你”所付出的一點點， 积水成渊，每週只需要同時間做集體冥想，就能有效地為現實生活中創造正面能量場，為全球社會帶來長遠而且正面的改變，何樂而不爲。一起來參與吧！
全球每周冥想的时间现在正式敲定为格林威治时间的星期日下午3点，也就是台湾/大陸/香港时间的晚上11点；开罗晚上6点；中欧早上5点；英国下午4点；纽约早上11点；休士顿早上10点；丹佛早上9点；洛杉矶早上8点。
The
大家可以在下方网站查询自己所在地的冥想时间:
http://www.timeanddate.com/worldclock/fixedtime.html?msg=Planetary+Meditation&iso=20140831T17&p1=215
译注:以上的时间都是星期日。
It
冥
想的重点就是请大家都要准时并且同步进行冥想。因为地球的实体世界有线性时间的限制，以至于大家需要在线性时空的同一时刻进行冥想，才能有效地在现实生活
中创造正面能量场。如果全世界参与活动的人都能全神贯注地冥想，那么达成临界质量的人数是118,000人。考量到人类的专注力和冥想修为并不是完美的，
参与冥想的人数需要144,000人才能达到临界质量。如果我们每个礼拜参与冥想的人数都能达到临界质量，我们就可以为地球社会带来长远而且正面的改变。
Therefore
如果世界各地的团体想参加冥想活动，那当然是多多益善。大家可以邀请狄帕克．乔布拉、大卫．威尔库克、兰姆．达斯、欧普拉、艾克哈特·托勒、太阳之子、德隆瓦洛‧默基瑟德、格雷格‧布雷登…等等的名人。这些人都有大一群经常冥想的追随者
We
我
们能够做到!
A
这些是全球每周冥想的Youtube影片:
英文:
德文:
丹麦文:
西班牙文:
义大利文:
日文:
Videos
其他语种的影片之后也会陆续上传。
附注:每周解放冥想跟全球每周冥想是两个不一样的计画，前者是专门为加速地球解放进度的冥想。时间是格林威治时间的星期日晚上7点。大家可以观看这个Youtube影片来了解每周解放冥想:
中文:
优酷:
翻译:
华人区事件联合行动团队导航:
http://return-to-light.yolasite.com/Monday, 15 September 2014
【不见不散】《你的生活不该如此》 作者李慧琪分享会
感受爱，分享爱
《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》 作者
每走一城， 她以作家和旅者的身份，
分享一本书，数段旅行见闻；
她说，你的生活不该如此，带上心灵去旅行；
每过一站， 她以心灵使者的身份，
分享一堂课，数次求道历程；
她说，有爱，就有道；
她将带着我们足不出户，向心出发。
李慧琪Pink的简介
李 慧琪Pink，香港前财经记者，曾担任香港亲善大使。于二〇〇八年独自背包出发去拉丁美洲、欧洲和印度寻找快乐，原本计划只有一年的旅程变成了两年三个 月。她于一零年十月回港，决意改变过往的生活模式，散播爱心种子及启发周遭的人要「活着」。于是她发起了向世界传播爱和光，并同时为尼泊尔一所孤儿院筹款 的「Pay It Forward」行动。
此外， 她也推动健康素食，并于印度学习的Reiki及Vibronics Healing免费治疗身边朋友，著有《The Travel Within:拥抱印度》。留港七个月后，她于二O一一年四月再次出发，并把其后一年的修行经验记录成《The Travel Within: 拥抱印度II》。如今，机缘成熟，她的游记在内地出版《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》。
这本书记录了Pink在旅途中的见闻，当然以及发生的种种奇妙的故事和温暖人心的心灵感悟。旅途的时间，用她的话说，從零八年六月出走至今, 基本上也是在各处行走旅行, 则截止到二零一三年十二月是五年五個月。
如果只是本书里的内容，那么是两年三个月。当然，重要的不是旅行的时间，而是在旅行的所得，在世界各地见到的不同的人，体验的另一种生活，以及她在回归自 我、找寻幸福的过程中的心路历程。从风光旖旎的美国西海岸之星洛杉矶，到印加城市马丘比丘，再辗转逗留在巴洛克风貌浓郁的永恒之城罗马，然后在北半球夏季 湿热的雨季中踏足印度。她几经波折，终于遇到了自己的Guru——Amma,由此看清了自己心灵中隐藏的真实面貌，并在分享爱的过程中拥有了真正的存在感。
在这场旅行中，作者用关爱与善意与每一个地方的人们建立了深厚的情谊，她时常做义工，也经历了许多欢乐有趣的故事， 在西藏，认识了活泼的藏族小女孩；在蒙古草原上，和好友与义工们看最美银河的浪漫回忆；经过洛杉矶和迈亚美，飞到地球另一端的厄瓜多尔首都基多这一路上也 充满了奇遇和感悟。在拉丁美洲，作者一年走遍了秘鲁、玻利维亚、巴西、阿根廷、乌拉圭、智利、哥伦比亚、墨西哥、古巴，爬过了多个高山，经历了众多远古文 明的盛世遗迹，还结交了一众乐天知命的当地朋友；最后，在“我从不相信偶然性，因此我们的相遇更绝非偶然”这听似浪漫电影的开场白的对话下，作者又揭开了 印度心灵之旅的序幕……
书中文字清新灵秀，意境悠远，附有大量的旅途中的彩色摄影作品，图文并茂，全方位地向读者诠释生 命真谛，使读者获得心灵上的慰藉和内心的宁静。在香港，本书早已赢得众多读者的喜爱，在网络上，本书的热心读者们一条一条充满真诚的书评足以证明本书的价 值。可以说，这本书是旅行爱好者不容错过的的一本深度游指南，也是真正不吐槽也能掳获人心的一本好书。
這次有幸慧琪能夠來到新加坡跟大家分享，請大家踴躍出席，共沾法喜。
【不见不散】
日期：19/10/2014
時間：下午2點-4點
地點：#02-05, 519 Balestier Road, Le Shantier Building.
《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》 作者
每走一城， 她以作家和旅者的身份，
分享一本书，数段旅行见闻；
她说，你的生活不该如此，带上心灵去旅行；
每过一站， 她以心灵使者的身份，
分享一堂课，数次求道历程；
她说，有爱，就有道；
她将带着我们足不出户，向心出发。
李慧琪Pink的简介
李 慧琪Pink，香港前财经记者，曾担任香港亲善大使。于二〇〇八年独自背包出发去拉丁美洲、欧洲和印度寻找快乐，原本计划只有一年的旅程变成了两年三个 月。她于一零年十月回港，决意改变过往的生活模式，散播爱心种子及启发周遭的人要「活着」。于是她发起了向世界传播爱和光，并同时为尼泊尔一所孤儿院筹款 的「Pay It Forward」行动。
此外， 她也推动健康素食，并于印度学习的Reiki及Vibronics Healing免费治疗身边朋友，著有《The Travel Within:拥抱印度》。留港七个月后，她于二O一一年四月再次出发，并把其后一年的修行经验记录成《The Travel Within: 拥抱印度II》。如今，机缘成熟，她的游记在内地出版《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》。
这本书记录了Pink在旅途中的见闻，当然以及发生的种种奇妙的故事和温暖人心的心灵感悟。旅途的时间，用她的话说，從零八年六月出走至今, 基本上也是在各处行走旅行, 则截止到二零一三年十二月是五年五個月。
如果只是本书里的内容，那么是两年三个月。当然，重要的不是旅行的时间，而是在旅行的所得，在世界各地见到的不同的人，体验的另一种生活，以及她在回归自 我、找寻幸福的过程中的心路历程。从风光旖旎的美国西海岸之星洛杉矶，到印加城市马丘比丘，再辗转逗留在巴洛克风貌浓郁的永恒之城罗马，然后在北半球夏季 湿热的雨季中踏足印度。她几经波折，终于遇到了自己的Guru——Amma,由此看清了自己心灵中隐藏的真实面貌，并在分享爱的过程中拥有了真正的存在感。
在这场旅行中，作者用关爱与善意与每一个地方的人们建立了深厚的情谊，她时常做义工，也经历了许多欢乐有趣的故事， 在西藏，认识了活泼的藏族小女孩；在蒙古草原上，和好友与义工们看最美银河的浪漫回忆；经过洛杉矶和迈亚美，飞到地球另一端的厄瓜多尔首都基多这一路上也 充满了奇遇和感悟。在拉丁美洲，作者一年走遍了秘鲁、玻利维亚、巴西、阿根廷、乌拉圭、智利、哥伦比亚、墨西哥、古巴，爬过了多个高山，经历了众多远古文 明的盛世遗迹，还结交了一众乐天知命的当地朋友；最后，在“我从不相信偶然性，因此我们的相遇更绝非偶然”这听似浪漫电影的开场白的对话下，作者又揭开了 印度心灵之旅的序幕……
书中文字清新灵秀，意境悠远，附有大量的旅途中的彩色摄影作品，图文并茂，全方位地向读者诠释生 命真谛，使读者获得心灵上的慰藉和内心的宁静。在香港，本书早已赢得众多读者的喜爱，在网络上，本书的热心读者们一条一条充满真诚的书评足以证明本书的价 值。可以说，这本书是旅行爱好者不容错过的的一本深度游指南，也是真正不吐槽也能掳获人心的一本好书。
這次有幸慧琪能夠來到新加坡跟大家分享，請大家踴躍出席，共沾法喜。
【不见不散】
日期：19/10/2014
時間：下午2點-4點
地點：#02-05, 519 Balestier Road, Le Shantier Building.
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