生命力超強的♥小草

今早好友雪莉WhatsApp我一張照片，寫著：小草，生命力超強。

我很好奇，爲什麽會說它有著超強的生命力呢？

雪莉回答：“這小草是自己長出來的，剛開始還以爲是野草，我都把它拔掉，之後它又再長出來，直到有一天鄰居告訴我說這種草有醫療作用的，可以治療手足口症。今天仔細看清楚，原來葉子的形狀是的，就馬上想到妳，要送給妳。”

好喜歡這小草，小小的一顆草，看起來平凡，但一點都不平凡，有著頑強的生命力，還有醫療作用，生命因此而燦然。


本身就是一種治療。
 
謝謝雪莉，想到，就想到我。
分享，變得更有意義。
在存在裡面，沒有人是比較優越的，也沒有人是較低劣 的。在存在的眼裡，一顆小草和一個巨大的星球是平等的……但是人們想要比其他東西更高等，他想要征服自然，因此他必須持續地去抗爭。一切的複雜起源都是起 於這種抗爭。天真的人是已經放棄抗爭，他已經不再對「更高」有興趣，他已經不再對「完成什麼」有興趣；他已經對證明他是某號人物沒有興趣；他已經變成好像 是一朵玫瑰花，或者好像是一顆荷葉上的露珠；他已經變成這個無限性的一部份；他已經融解了、融合了，而變成與大海合而為一，只是一個波浪；他已經沒有 「我」的概念。這個「我」的消失就是天真。

~~ 奧修~

Patanjali阿育吠陀DantKanti草本牙膏

在印度，我跟Aekta提起我之前用的另一個牌子的阿育吠陀牙膏不錯。她推薦我這款Patanjali阿育吠陀DantKanti草本牙膏，她滔滔不絕大讚它的好，我聼完後決定買幾支回來試試。這一大支價錢是Rs69，等於新幣1.50，便宜。

打開一看，牙膏的顔色是褐色的，第一次看到褐色顔色的牙膏。剛開始用它來刷牙時，很不習慣，那濃濃的草藥味道，很不舒服。怎麽辦好呢？還買了那麽多，怪怪的味道，連我也接受不了，何況是我的姐姐和妹妹了。  

刷了幾次，開始克服了那濃濃的葯味。

前陣子，應該是很晚睡的關係吧，引起牙齦疼痛，不舒服，用這牙膏刷牙後，說也奇怪，立刻見效，暫時不痛了。連續刷了幾天後，牙齦完全沒事了。 

還有一次，不懂什麽原因手起了紅點，有一點點癢，靈機一動，就拿它凃一點在起紅點的地方，過了數小時，紅點不見了，也不癢了。 

謝謝Aekta的推薦。

主要适用：牙龈炎；口臭；牙痛；牙龈出血；海绵状牙龈；坚固松动的牙齿牙龈。

以下更多有關DantKanti牙膏的資料

印度Patanjali阿育吠陀DantKanti草本保健牙膏

Patanjali Dant Kanti Dental Cream

學習放下執著

話説在金馬侖的西洋菜谷享用午餐後，去茶園的途中才發現自己在韓國買的豹紋休閒帽留在時光隧道 Time Tunnel咖啡館，忘了拿。

我的帽子會不見嗎？第一個反應，難過了一下。但我更相信是我的就是我的，不是我的它不會屬於我。如果不見了，也只能安慰自己，那就送給有緣人吧，他一定比我更適合它。

說真的，因爲這樣的心態，心情很快也隨之平復下來。

喜歡梁詠琪“有時候”歌詞其中一句：能安慰自己的人，比較容易快樂。

要放下自己心愛的東西，學習放下執著，從生活的得與失中找到平衡點，是一門功課，也是挑戰，還在磨練，在學習中。

結果帽子還是乖乖等待我來領取，哈哈，太高興了，失而復得，讓我更珍惜它，難道非要等到失去後才懂得珍惜嗎？反省。  

一切都是最好的安排

17/8/14（星期日），由於金馬侖2天1夜之旅有點匆忙，也不知道星期日幾點下山回去吉隆坡，所以也就沒有事先買好從吉隆坡回來新加坡的巴士票，我想很多人都常常為我這樣的“見機行事”，走一步，看一步的行爲，涅一把冷汗。

其實我一直都相信一切都是最好的安排，有車票，很好，我明天可以上班；沒有買到，也okay，我請一天假，在吉隆坡可以好好休息，補充這幾天消耗的精力。每件事都一定有它正負兩面，取決於我們要看哪一面而已，心態決定心情。報著一切都無所謂，一切結果都很好，沒有太多的期待，這樣才不會緊張和失望。在生活有阿Q精神，是快樂的。

話説我們回到吉隆坡已經是晚上8點半了，吃完晚餐後，才來滑手機看一下回來新加坡的車票，上網找不到，靈機一動，想到久違的朋友Claymond，就馬上打電話向他求救，哈，可能這些年對他做事的信任吧，心裏知道他一定有辦法。

“今晚的車票？今天是星期天，你知道多難買到車票嗎？要幾張？我盡量幫你問一下，太遲了，不一定會有，待會再讓你知道”他的語氣帶一點嚴肅又有點緊張。

回到美君家，接到Claymond的電話，叫我打電話聯絡巴士負責人留車票給我，11.3pm出發，搭巴士地點在Time square，聼後我呆住了，美君不識路，怎樣載我去呢？Claymond二話不説，那我載你去好了。聼完，真感動，心中感激萬分。

在等巴士到來的同時，我跟老闆打開話匣子，聊起天來了。

“你很幸運”他笑笑對我說。

我很好奇，就問他爲什麽。

“通常禮拜天都很少巴士，很難買到車票，這次其實説起來你算幸運了，本來車已經滿人了，因爲下午5點半那趟巴士，還有空位，我問乘客要不要換過來，乘客願 意換，所以現在這一輛才會多出一個位子，晚上接到Claymond的電話問我還有沒有車票，我告訴他啊，只有一張，再多一張也沒有。”他笑笑繼續說。

聼完後，我心裏暗喜，直呼真的太幸運了啦。

“巴士上會很冷嗎？我怕冷”我開始問我最關心的問題。

“哈哈，巴士的主人是從事冷氣的，你說冷嗎？”老闆大笑說道。

我的樣子開始緊張起來了。

老闆開始打開廚東找西找，幫我找一下有沒有多餘的棉被，要給我一張，之後他才想起剛把全部的棉被帶回家。

感恩啊，當晚的巴士真的沒有很冷。是我心裏溫暖嗎？還是冷氣其實沒有很冷？

感恩這路走來跌跌撞撞，有起有落，幸運身邊有這麽多好人在我最需要的時候，拔刀相助，每當我想起這個，我就覺得對於生命我還有什麽怨言嗎？就覺得自己太幸福了。

說真的，這些年來，我的經驗告訴我，也越發肯定地堅信著：
我們都是深受宇宙的恩寵，受到無比的眷顧，宇宙就像個母親，深愛著自己的小孩，我們越是天真，越是活得快樂。

只要我們放心且帶著信任讓祂為我們做安排，驚喜連連。

臣服，談何容易？一輩子的功課，常常提醒自己要“臣服”，長時熏修，鐵棒有一天一定會磨成針。

加油！

祝福我，祝福你。   

獅子吼

喜歡今天朋友WhatsApp分享的心靈語句。

走出群衆，像獅子般站立著，不需要別人的認同，依靠自己的智慧生活。
~奧修

世上最深的恐懼，就是對他人意見的畏懼。

當你不再受他人意見影響左右的時候，
你就不再是一隻小綿羊，你搖身一變為一頭獅子，
會從心裏發出一聲怒吼，那是—自由的怒吼。
佛陀叫這做「獅子吼」(lion's roar)，

當一個人置身全然寧靜的境界時，
他會發出加獅子般的怒吼，
他將首度瞭解自由的真義，
因為現在他不怕任何人的意見，
不管別人說你是聖人或是罪人都不要緊，
你唯一的審判官是神，
神不是一個人，神意謂著整個宇宙。
你要去面對的不是一個人，
你要面對的是整個宇宙。

當你知道你可以自由自在地做自己時，
你將會變得生趣盎然。
恐懼會捆綁住你，自由則給你翅膀飛翔。

如果說人群是一股拉力，
你的恐懼會顯示無論你走到哪裡，
都會被人群的意見所主宰。

別人不是問題，你才是問題所在。
不是別人在拉你，是你自己被拉走，
是被你自己無意識裏的制約給拉走的。

千萬不要將責任丟給別人，不然你永無自由之日，
看自己是如何被群體的力量所左右，
必定是你想從別人那裏要點什麼：認同、榮耀、尊重，
當你要這些時，你也要付出代價，
別人說：「那好，我們給你尊重，你給我們你的自由。」
這場交易很簡單，可是其實別人什麼也沒對你做，
基本上都是你在自導自演，所以幫幫你自己的忙吧！

只要做你自己，一點都不要在乎別人對你的意見，
你會在心中感到無比的輕鬆與深深的寧靜，
沒有緊張、沒有假裝、不做作，沒有什麼該與不該。

～奧修

文章轉載處

慶祝不完美

“我愛這個世界，就因爲它的不完美。
不完美，那是因爲它正在成長；
如果完美，那意味著已經死了。
如果不完美，成長才有可能。
我想要你記住，我是不完美的，整個宇宙也是不完美的，我愛這些不完美，慶祝這些不完美是我的整個訊息。”
~奧修

喜歡朋友WhatsApp和我分享的奧修心靈語句，也喜歡張德芬的這篇文章《做真实的自己才会真正幸福 》，共勉之。

[有的人信這個宗教，信那個宗教，修這個，修那個，修為還不是一樣。]

相信對於這句話大家都耳熟能詳。那是真的嗎？開始靈修後，大家很自然地就會為你貼標簽，道德高尚，你應該這樣，你應該那樣，不應該這樣，不應該那樣。你是否能夠不因別人的眼光，而能夠真實的做自己，活出自己，走出一條屬於自己的幸福道路？

喜歡你的人，不管你是一個怎樣的人，自然還是會喜歡你；不喜歡你的人，即使你做更多，他還是不喜歡你。還是做自己吧！


套用許添盛醫師的一句：我們都是實習神明, 是來地球出差, 考察, 旅遊兼玩耍的, 學習創造實相.

我只能説“實習神明”只需做真實的自己，為自己生命負責，透過覺察，讓自己成長最重要。
  
做自己，需要勇氣。加油！

祝福你，祝福我。

勇於做自己，做真實的自己最幸福
 

导语：有人说，德芬老师你修得那么好了，写了那么多本书了，你还有什么没有修好的地方吗？有啊！真的有，因为每一个人都是一个太极图。有白就有黑，重要的是，我们能不能接纳我自己黑的一面。
每一个人都是一个太极图
 
有人说，德芬老师你修得那么好了，写了那么多本书了，你还有什么没有修好的地方吗？有啊！真的有，因为每一个人都是一个太极图，太极图是什么颜色的？黑白 对不对？没有人会说太极图是白色的吧？那我也是一个太极图，你也是一个太极图，我们每一个人都是一个太极图。你看我写了六本书了，大家都说，我是华语世 界， 最畅销的作家，所以我是道德非常高尚，我的修为非常好的——不是，对不起，让大家失望了，我还是一个黑白图。
 
能不能接纳自己黑的一面？
差别就在于，我能不能看到自己的黑，我能看到多少自己的黑，最重要的时候，看到的时候，我能不能接纳我自己黑的一面，这是最重要的。
 
当然我在这里此刻，我当然表现出我最白的那一面给你们看，对不对？可是当我在无意识状况之下的时候，我黑白都会出来，当然我受到攻击的时候，我的黑色就会出来。我唯一的方式就是去接纳，看见接纳，看见接纳，所以我不会被它抓住。
 
做一个真实的人最重要
如果我一味跟大家表现出我的白色，黑色尽量不要看，把它隐藏起来，最终它会给我带来麻烦的，会在我生命中反弹出来的。所以我想跟大家分享的就是：做一个真 实的人是最重要的，这个真实不是做给别人看，而是给自己。当我看到我自己黑色那一面的时候，我能不能认出她来，同意她，接纳她。
 
包容自己好的坏的，才会真正幸福
我一直想做好女人，好妈妈，好妻子，好太太，好媳妇儿，我一直努力做，其实越做越糟。后来，我就承认说，我是坏女人，坏妻子，坏妈妈，坏媳妇儿，坏到底。 接纳了之后，我发现我到中间来了，我不是好女人，我也不是坏女人，就是一个女人而已。没有关系的，你可以做你自己，你可以做一个人。然后把你好的那一面， 不好的那一面，全部包容进来，你这样子才能有真正的幸福。
 
来源：德芬演讲

文章轉載處

 

你期待的，是你内在真正想要的嗎？

師父一直在叮嚀：要靈性成長，必須要放下期待。

最近感悟頗深，很多時候的沮喪失落，都是因爲期待的事不能實現，一旦覺察到這點，轉個念頭，以平常心看待事情，心靈確實感受到前所未有的平靜和祥和。

期待，是屬於頭腦層面，頭腦想出來的都是過去自己的經驗，而我們内在真正想要的並非如此。

我感恩這些年來，很多美夢都破碎，沒有依據我的計劃而發生，讓我一步一步學會了“臣服”，看見臣服後帶給我的感動和驚喜，越發肯定地，相信一切都是最好的安排。

如果我所期待的事沒有實現，很好，那是祂最好的安排；
如果能實現我所希望發生的，很好，那是祂給予的最大祝福。



給自己的話：
放下期待，一切順其自然，願生命之河流推著我前進，走向未知，帶我進入更深。

祝福你，祝福我。